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こちらでは糖尿病の食事療法に関連した記事をまとめて紹介します。
糖尿病を改善、治療、予防するためにも有効な手段の一つである食事
の改善方法である食事療法のことを学びましょう。
関連記事の更新があった場合もこちらを更新します。
糖尿病 食事療法 関連記事
食事の改善の流れ
糖尿病の食事療法を始めるための流れを紹介しています。
見落としがちな注意点
食事療法を実践していくうえで、誤解しやすい点などをQ&A形式で紹介
しています。
糖尿病 食事療法をはじめとする治療の捉え方 
ここでは、糖尿病の治療との向き合い方について述べています。
カロリー計算について
食事療法で初めに計算する、適正エネルギー量の計算方法などを紹介
しています。
単位の考え方について
適正エネルギー量から、個人の症状、体型、活動状況に合わせた単位
という考え方についての紹介です。
メニューの構成について
単位から導き出した配分をもとに食事のメニューを構成する雰囲気を
メニューの実例を挙げて紹介しています。
メニューの構成について その2
上記と同じようなメニューの実例の追加紹介をしています。
食品を交換することについて
食事療法では重要になってくる食品を交換するという考え方について
紹介しています。
合併症 予防のために
食事療法を行いながら、合併症を予防するためのポイントなどを紹介
しています。
血糖値の測定について
食事 食品の扱い方
食事の際にどのように食品を扱っていくのかを紹介しています。
食事 食品の扱い方 その2
効率的に食事や食品を扱う方法のその2です。
実際に実践するためには、様々なことに気をつけなければなりませんが、
これらを実践することで、糖尿病の悪化を防いで体質を改善する可能性
があり、発症前であれば予防し、そしてダイエット効果も期待できる
健康食になります。
【関連記事】
総合メニュー
初期症状について
食品交換表について
食事のポイントなど
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